Pidän tärkeänä asiakkaan kohtaamista myötätuntoisesti ja hyväksyvästi. Vastaanotolla ongelmia haastetaan lempeästi mutta määrätietoisesti. Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa käytetään monipuolisesti erilaisia menetelmiä, kuten tietoisuustaitoja, mielikuvia, altistusta, hyväksymis-ja omistautumisterapiaa, arvotyöskentelyä sekä traumanhoitomenetelmiä. Tutkimme yhdessä ajatuksia ja tunteita sekä ongelmia tuottavia toimintamalleja ja etsimme yhdessä ratkaisuja matkalla mielen joustavuuteen ja itsensä ymmärtämiseen.
Olen juuri valmistunut kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi. Loppuvuodesta 2024 voin ottaa myös kela-asiakkaita. Taustakoulutukseni on sosionomi (AMK) ja mielenterveys- ja päihdetyön lähihoitaja. Olen työskennellyt pitkään akuuttipsykiatrialla, huumehoitoryhmän ohjaajana sekä nuorten palveluissa.
Vapaita aikoja voit tiedustella sähköpostilla, jos sähköisessä ajanvarauksessa ei vapaita aikoja ole tarjolla.
Yksilöpsykoterapia: 95 € / 45 min
Tervetuloa vastaanotolleni!
