Yksilöterapia 95 e / 45 min. Myös etätapaamiset onnistuvat.
Olen Valviran vahvistama ja Kelan palveluntuottajien rekisterissä oleva ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja.
Minulla on pitkä työkokemus nuorten ja aikuisten kanssa työskentelystä. Vahvinta osaamistani ovat masennus-, uupumus- ja ahdistusoireet ja erilaisiin elämäntilanteisiin liittyvät kriisit. Myös päihde- ja toiminnalliset riippuvuudet, erityisesti rahapeliriippuvuus ovat tuttuja ja vahvaa osaamisaluettani.
Ihmiset kuvaavat usein terapiaan hakeutumisen syyksi halunsa voida paremmin. Ymmärrän sen asiakkaan tarpeena ja pyrkimyksenä muuttaa jotain elämässään. Tapaamisissa keräämmekin tietoa tästä muutostoiveesta, tavoitteista, voimavaroista ja jo tehdyistä edistysaskelista. Puhumme paljon tästä hetkestä ja tulevaisuudesta, samalla läpikäyden itse ongelmaa ja menneisyyttäkin.
Useimmiten asiakkaat myös kertovat taustalla olevista vaikeista, traumaattisista kokemuksista ja muistoista, jotka varjostavat nykyhetkeä, psyykkistä vointia ja rajoittavat elämää. EMDR-terapiaa (lyhennys englanninkielisistä sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing) käytetään näiden nykyhetkeä häiritsevien vaikeiden kokemusten ja muistojen käsittelyyn, uudelleenprosessoimiseen (emdr.fi). Menetelmän käyttö voi merkittävästi nopeuttaa traumaattisesta tapahtumasta toipumista ja vähentää asiakkaan kokemaa stressiä menneisyyden tapahtumista. Olen kouluttautumassa EMDR-terapeutiksi ja käytän menetelmää aktiivisesti työvälineenä terapiassa.
Tervetuloa matkalle varjoista valoon; sillä matkalla olen aktiivinen osallistuja, sinun ajatuksiasi kuunnellen, tavoitteitasi ja ratkaisujasi arvostaen ja kunnioittaen, sinua kannustaen.
Vastaanotolleni voit hakeutua Kelan kuntoutuspsykoterapiaan tai itsemaksavana asiakkaana. Vapaita aikoja voit tiedustella sähköpostilla, jos sähköisessä ajanvarauksessa ei vapaita aikoja ole tarjolla.
