Miksi trauma jää kehoon?

Trauma jää kehoon, koska se muuttaa hermoston toimintaa ja tallentuu keholliseen muistiin. Traumaattisen kokemuksen aikana aktivoituvat puolustusmekanismit voivat jäädä päälle, aiheuttaen ylivirittyneisyyttä ja fyysisiä oireita. Keho reagoi uhkaan taistele-pakene-jähmety -vasteella, ja jos traumaa ei käsitellä, nämä reaktiot voivat muuttua pitkäaikaisiksi. Meillä Kuulevassa näemme, miten trauma vaikuttaa kokonaisvaltaisesti sekä mieleen että kehoon, mutta ymmärrämme myös, että kehollisesta traumasta voi toipua oikeanlaisen tuen avulla. Trauma jää kehoon, koska traumaattisen kokemuksen aikana aktivoituneet kehon suojamekanismit voivat jäädä ”päälle” jatkuvana ylivireytenä. Autonominen hermosto ohjelmoituu reagoimaan voimakkaasti, ja traumamuistot tallentuvat kehon sensorisiin järjestelmiin, eivät vain kognitiiviseen muistiin. Kehomme on luotu selviytymään. Traumaattisessa tilanteessa aivojen mantelitumake […]