Mikä on terapeuttinen viitekehys? – Määritelmä, tekijät ja esimerkkejä
Terapeuttinen viitekehys tarkoittaa kokonaisuutta, joka ohjaa terapeutin työskentelytapaa, menetelmiä ja vuorovaikutusta asiakkaan kanssa. Se muodostuu useista toisiinsa liittyvistä tekijöistä, kuten teoreettisesta taustasta, koulutuksesta, arvoista ja asiakastarpeista. Viitekehys ei ole vain teoreettinen valinta, vaan käytännön työskentelyä ohjaava orientaatio, joka vaikuttaa siihen, miten terapeutti ymmärtää ihmisen psyykkistä toimintaa ja miten hän tukee muutosta.
1. Teoreettinen tausta – Miten ihminen ymmärretään?
- Psykodynaaminen viitekehys: korostaa tiedostamattomia prosesseja, varhaisia kokemuksia ja sisäisiä ristiriitoja.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT): keskittyy ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen yhteyksiin ja pyrkii muuttamaan haitallisia ajatusmalleja.
- Ratkaisukeskeinen lähestymistapa: keskittyy voimavaroihin, tavoitteisiin ja tulevaisuuteen .
2. Koulutus ja osaaminen – Mitä terapeutti osaa?
Terapeutin koulutustausta määrittää, mihin viitekehykseen hän on saanut koulutuksen ja mitä menetelmiä hän hallitsee. Useilla terapeuteilla on useita terapiakoulutuksia, mikä mahdollistaa monipuolisen ja joustavan työskentelyn eri viitekehysten pohjalta. Tämä antaa mahdollisuuden sovittaa menetelmiä asiakkaan tarpeisiin ja tilanteeseen.
3. Asiakastarpeet – Kenelle terapia on suunnattu?
Terapeuttinen viitekehys voi muotoituu asiakkaan tilanteen, tavoitteiden ja toiveiden mukaan. Jotkut terapeutit työskentelevät integroivasti, yhdistäen eri viitekehyksiä joustavasti. Esimerkiksi trauma-asiakkaan kanssa voidaan yhdistää keho-orientoituneita menetelmiä ja kognitiivista työskentelyä. Viitekehys toimii taustalla, mutta käytännön työskentelyssä korostuu asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen.
4. Käytännön menetelmät – Miten terapia toteutuu?
Viitekehys sisältää myös konkreettiset työkalut ja tekniikat, joita käytetään terapian aikana. Esimerkiksi:
- Kognitiivisessa terapiassa käytetään ajatusten irroitus tekniikoita ja altistusharjoituksia.
- Psykodynaamisessa terapiassa hyödynnetään vapaita assosiaatioita ja siirtovaikutuksen tarkastelua.
- Ratkaisukeskeisessä terapiassa käytetään tulevaisuuskysymyksiä ja poikkeusten etsimistä.
- Traumaterapiassa voidaan käyttää EMDR- terapiaa ja turvapaikka harjoitteita
5. Terapiasuhde – Kaiken perustana
Vaikka viitekehys ohjaa terapeuttista työskentelyä, luottamuksellinen ja toimiva terapiasuhde on kaikessa terapiassa keskeistä. Tutkimusten mukaan terapiasuhteen laatu vaikuttaa merkittävästi hoidon tuloksellisuuteen riippumatta käytetystä menetelmästä. Terapeutin kyky kohdata asiakas empaattisesti, kuunnella ja olla läsnä on usein tärkeämpää kuin yksittäinen viitekehys.
Yhteenveto: Viitekehys on terapeuttisen työn perusta – mutta ei ainoa määrittävä tekijä
Kokeneiden terapeuttiemme käyttämä viitekehys muodostuu teorian, koulutuksen, kokemuksen, asiakastarpeiden yhdistelmästä. Se toimii työskentelyn taustalla, mutta kaiken ytimessä on aina itse terapiasuhde ja asiakkaan tarpeet. Monipuolisesti koulutetut terapeuttimme voivat hyödyntää useita viitekehyksiä ja soveltaa niitä joustavasti juuri sinun parhaaksesi.
Puhelinpalvelumme ja ajanvaraus palvelevat arkisin 9.00-15.00