Mitä on Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia?

Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia on tarkoitettu tilanteisiin, joissa mielenterveyden haasteet heikentävät työ- tai opiskelukykyäsi ja sitä kautta elämänlaatuasi. Psykoterapian tavoitteena on auttaa palauttamaan toimintakykysi, vahvistaa jaksamistasi ja tukea etenemistä opinnoissa tai työelämässä. Kuntoutuspsykoterapia on suunnattu pitkittyneisiin mielenterveyden haasteisiin, joissa tarvitaan pitkäjänteistä tukea.

Kenelle kuntoutuspsykoterapia on tarkoitettu?

Voit saada Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa, jos:
• olet 16–67-vuotias
• työ- tai opiskelukykysi on heikentynyt tai vaarassa heikentyä mielenterveyden häiriön, kuten masennuksen tai ahdistuksen vuoksi
• olet saanut mielenterveyden häiriöösi asianmukaista hoitoa vähintään kolmen kuukauden ajan
• psykiatri arvioi, että kuntoutuspsykoterapia on tarpeen työ- tai opiskelukyvyn tukemiseksi

Kelan tukemaa terapiaa voi saada yksilö-, pari- ja perhepsykoterapiana.

Askeleet kohti Kela-tuettua psykoterapiaa

1. Varaa aika psykiatrille
Ensimmäinen askel on varata aika psykiatrille, joka arvioi hoidon tarpeen ja tekee tarpeen mukaan diagnoosin.
2. Kolmen kuukauden seurantajakso
Diagnoosin jälkeen alkaa vähintään kolmen kuukauden mittainen seurantajakso, jonka aikana psykiatri seuraa vointiasi ja aloitetun hoidon vaikutuksia. Hoitoon voi kuulua lääkehoitoa tai esimerkiksi muutama käynti psykologilla tai psykiatrisella sairaanhoitajalla, joka tukee vointiasi matkalla kohti psykoterapiaa.
Hoitojakson lopussa psykiatri kirjoittaa B-lausunnon, joka on välttämätön osa Kelalle toimitettavaa hakemusta. Psykiatri kertoo sinulle selkeästi, mitä lausunto sisältää ja millä perusteella se on kirjoitettu.

3. Toimita hakemus Kelalle
Hoitojakson jälkeen Kelalle tulee toimittaa B-lausunto ja täyttää sähköinen lomake Kelan nettisivuilla. Halutessaan hakemuslomakkeen voi myös toimittaa postitse. Kela käsittelee hakemuksesi mahdollisimman nopeasti, yleensä noin viiden viikon sisällä hakemuksen toimittamisesta.

Miten valitsen sopivan hoitomuodon ja terapeutin?

Psykiatri kirjaa lausuntoon hoitosuunnitelman ja saattaa suositella terapiamuotoa, joka sopii tilanteeseesi parhaiten. Jos sinulla tulee kysymyksiä terapiamuodosta, ota asia rohkeasti puheeksi psykiatrin kanssa. Kuulevassa työskentelee laaja joukko kokeneita kuntoutuspsykoterapeutteja, joilla on monipuolista lisäkoulutusta ja erikoisosaamista juuri sinun tarpeisiisi. Voit tutustua terapeutteihimme Kuulevan verkkosivuilla tai pyytää henkilökohtaista apua asiakaspalvelustamme. Hyvän terapiasuhteen muodostuminen on hoidon onnistumisen kannalta keskeistä. Siksi suosittelemme
tutustumiskäyntiä, jossa voit rauhassa arvioida, tuntuuko yhteistyö terapeutin kanssa luontevalta.

Älä epäröi kysyä terapeutilta kaikkea, mitä mietit terapian aloitukseen, terapiamuotoon ja terapiaan sitoutumiseen liittyen – se kuuluu asiaan tässä prosessissa.

Miten kauan kuntoutuspsykoterapia kestää?

Kela myöntää tukea kuntoutuspsykoterapiaan vuodeksi kerrallaan. Tukea voi saada yhteensä enintään kolmeksi vuodeksi. Kela korvaa enintään 80 käyntiä vuodessa ja yhteensä enintään 200 käyntiä koko tukijakson ajalta. Käyntitiheydestä sovitaan yhdessä terapeutin kanssa.

Jos olet aiemmin saanut Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa, voit hakea sitä uudelleen, kun edellisestä hoitojaksosta on kulunut vähintään viisi vuotta. Ensimmäisen ja toisen terapiavuoden lopussa terapeutti muistuttaa sinua varaamaan uuden lääkäriajan ja tekemään jatkohakemuksen, mikäli terapian jatkaminen on tarpeen.

Terapiaprosessin aloittaminen

Kun Kelan päätös saapuu, sekä sinä että terapeuttisi saatte tiedon päätöksestä. Jos olet aloittanut terapian jo omakustanteisesti, voit hakea korvausta takautuvasti. Huomaathan, että Kela korvaa terapiaa aikaisintaan sen kalenterikuukauden alusta, jolloin hakemuksesi on saapunut Kelalle.

Terapiaprosessin alussa käytte terapeutin kanssa yhdessä läpi:
• hoidon tavoitteet
• tapaamistiheyden
• terapian käytännöt ja etenemisen

Terapian alussa voit myös kertoa omista toiveistasi ja toisaalta myös omista rajoista suhteessa terapiatyöskentelyyn – näitä voit täsmentää jatkuvasti myös työskentelyn aikana.

Mitä kuntoutuspsykoterapia maksaa?

• Kelan korvausosuus yksilöpsykoterapiasta on 57,60 € / käynti.
• Sinun maksettavaksesi jää vain omavastuu, joka on yleensä 50–65 € / käynti, mutta lopullinen hinta riippuu terapeuttisi asettamasta hinnasta. Hintoihin pääset tutustumaan helposti Kuulevan verkkosivuilla.

Kuulevassa teemme asioinnista mahdollisimman helppoa:
Laskutamme tukiosuuden suoraan Kelalta, joten maksat vain meille vain omavastuuosuutesi.

Kuuleva on juuri sinun tukenasi – ota rohkeasti yhteyttä

Jos tarvitset apua terapeutin valinnassa, hakuprosessin läpikäymisessä tai et tiedä mistä aloittaa, me Kuulevassa autamme sinua jokaisessa askeleessa kohti psykoterapian aloittamista. Etenemme lempeästi, asiantuntevasti ja sinun tarpeesi huomioiden.

Lämpimästi tervetuloa Kuulevaan.