Kyllä, etäterapiana toteutettavaan psykoterapiaan voi saada Kelan tukea samoin perustein kuin vastaanotolla tapahtuvaan terapiaan. Kelan kuntoutuspsykoterapia kattaa myös etäyhteydellä toteutetut terapiaistunnot, mikä on erityisen hyödyllistä henkilöille, joilla on pitkä matka terapeutin vastaanotolle tai muita esteitä kasvokkaiseen tapaamiseen. Etäpsykoterapiaan haetaan tukea samalla hakuprosessilla kuin perinteiseen psykoterapiaan, ja samat edellytykset koskevat myös etäterapiaa.

Mitä Kelan tuki psykoterapiaan tarkoittaa?

Kelan tuki psykoterapiaan tarkoittaa taloudellista apua, jota voi saada kuntoutuspsykoterapiaan. Tuen tavoitteena on auttaa työ- tai opiskelukyvyn säilyttämisessä tai palauttamisessa silloin, kun mielenterveyden häiriö uhkaa heikentää sitä. Kela tukee psykoterapiaa 16–67-vuotiaille henkilöille, joilla on diagnosoitu mielenterveyden häiriö ja joille terapia on tarpeen työ- tai opiskelukyvyn tukemiseksi.

Kuntoutuspsykoterapian tavoitteena on:

• Tukea tai parantaa työ- ja opiskelukykyä
• Auttaa opintojen edistymisessä
• Tukea työelämässä pysymistä
• Helpottaa työelämään siirtymistä tai työhön paluuta

Kela korvaa psykoterapiasta aiheutuvia kustannuksia osittain, ja tukea myönnetään enintään kolmeksi vuodeksi. Psykoterapia on keskeinen mielenterveyskuntoutuksen muoto, joka auttaa käsittelemään yksilöpsykoterapiassa monenlaisia haasteita kuten masennusta, ahdistusta ja ihmissuhdeongelmia.

Voiko etäterapiana toteutettavaan psykoterapiaan saada Kelan tukea?

Kyllä, etäterapiana toteutettavaan psykoterapiaan voi saada Kelan tukea täysin samoin perustein kuin perinteiseen vastaanotolla tapahtuvaan terapiaan. Kela on tunnustanut etäpsykoterapian yhdeksi vaikuttavaksi terapiamuodoksi, ja sitä koskevat samat korvausperusteet kuin perinteistä psykoterapiaa.

Etäpsykoterapiassa istunnot toteutetaan videoyhteyden välityksellä, mikä mahdollistaa terapian toteuttamisen joustavasti asiakkaan sijainnista riippumatta. Tämä on erityisen hyödyllistä henkilöille, jotka asuvat kaukana sopivista terapeuteista, liikuntarajoitteisille tai henkilöille, joiden elämäntilanne vaikeuttaa säännöllistä matkustamista terapeutin vastaanotolle.

Huomionarvoista on, että etäpsykoterapian toteuttajan tulee olla Valviran hyväksymä psykoterapeutti, aivan kuten perinteisessäkin psykoterapiassa. Terapeutin tulee olla myös Kelan hyväksymä palveluntuottaja, jotta terapiaan voi saada Kelan tukea.

Miten etäpsykoterapiaan haetaan Kelan tukea?

Hakuprosessi etenee seuraavasti:

1. Olet saanut mielenterveyden häiriön toteamisen jälkeen vähintään 3 kk asianmukaista hoitoa
2. Tarvitset psykiatrin B-lausunnon, jossa suositellaan kuntoutuspsykoterapiaa työ- tai opiskelukyvyn tukemiseksi.
3. Täytä Kelan kuntoutushakemus (lomake KU 131), jonka voit ladata Kelan verkkosivuilta.
4. Liitä hakemukseen psykiatrin B-lausunto sekä tiedot valitsemastasi psykoterapeutista.
5. Toimita hakemus liitteineen Kelaan joko OmaKela-verkkopalvelussa tai postitse.

Hakemus kannattaa tehdä ennen terapian aloittamista, aikaisintaan kahta kuukautta ennen suunniteltua aloitusajankohtaa. Kela voi myöntää korvausta vain siitä kalenterikuukaudesta alkaen, jolloin hakemus on saapunut Kelaan.

Etäpsykoterapian korvaus maksetaan yleensä suoraan terapiakäynnin yhteydessä. Jos korvausta ei ole saanut välittömästi, sitä voi hakea jälkikäteen Kelalta kuuden kuukauden kuluessa laskun maksamisesta.

Mitkä ovat Kelan tuen edellytykset etäpsykoterapiassa?

Etäpsykoterapian Kelan tuen edellytykset ovat samat kuin perinteisessä vastaanotolla tapahtuvassa psykoterapiassa. Tukikelpoisuuden perusvaatimukset ovat:

• Ikä 16-67 vuotta
• Asianmukainen mielenterveyden häiriön diagnoosi
• Vähintään 3 kuukauden asianmukainen hoitosuhde diagnoosin jälkeen
• Psykiatrin arvio siitä, että kuntoutuspsykoterapia on välttämätöntä työ- tai opiskelukyvyn tukemiseksi tai parantamiseksi
• Psykiatrin laatima B-lausunto, joka on alle vuoden vanha
• Työ- tai opiskelukyvyn uhattuna oleminen mielenterveyden häiriön vuoksi

Etäpsykoterapiassa terapeutin tulee olla Valviran hyväksymä psykoterapeutti, jolla on oikeus käyttää psykoterapeutin ammattinimikettä. Lisäksi terapeutilla tulee olla koulutus siihen psykoterapiamuotoon, jota hän asiakkaalle tarjoaa. Tekniseltä kannalta etäpsykoterapiassa käytettävän videoyhteyden tulee olla tietoturvallinen ja mahdollistaa laadukas terapeuttinen vuorovaikutus.

Miten etäpsykoterapia eroaa perinteisestä vastaanotolla tapahtuvasta terapiasta?

Etäpsykoterapia ja perinteinen vastaanotolla tapahtuva terapia eroavat toisistaan pääasiassa toteutustavan osalta, mutta terapeuttiset sisällöt ja tavoitteet ovat samat. Keskeisimmät erot ovat:

• Etäpsykoterapiassa istunnot toteutetaan videoyhteyden välityksellä, kun taas perinteisessä terapiassa tavataan kasvokkain
• Etäpsykoterapia mahdollistaa terapian saatavuuden riippumatta asiakkaan maantieteellisestä sijainnista
• Etäpsykoterapia voi sopia erityisesti henkilöille, joille liikkuminen on vaikeaa tai jotka kokevat kasvokkaiset sosiaaliset tilanteet erityisen kuormittavina
• Etäpsykoterapia voi vaatia totuttelua teknologian käyttöön ja nonverbaalinen viestintä voi välittyä eri tavalla

Kelan tuen näkökulmasta etä- ja perinteinen terapia ovat täysin samassa asemassa. Molemmissa korvauksen määrä on sama: yksilöterapiassa 57,60 euroa istunnolta, ryhmäterapiassa 42,05 euroa istunnolta ja perhe- tai pariterapiassa 63,91 euroa tunnilta tai 95,87 euroa 1,5 tunnin istunnolta.

Tutkimusten mukaan etäpsykoterapia on monien mielenterveyden häiriöiden hoidossa yhtä vaikuttavaa kuin perinteinen kasvokkain toteutettava terapia, ja se mahdollistaa avun saamisen myös tilanteissa, joissa perinteinen terapia ei ole mahdollista.

Yhteenveto: Etäpsykoterapia ja Kelan tuki – tärkeimmät huomiot

Etäpsykoterapia on tasavertainen terapiamuoto perinteisen vastaanotolla tapahtuvan psykoterapian rinnalla, ja siihen saa Kelan tukea täysin samoin perustein. Tärkeimmät muistettavat asiat ovat:

• Etäpsykoterapiaan haetaan Kelan tukea samalla hakemuksella (KU 131) kuin perinteiseen terapiaan
• Tukea voi saada 16-67-vuotias henkilö, jonka työ- tai opiskelukyky on uhattuna mielenterveyden häiriön vuoksi
• Hakemuksen liitteeksi tarvitaan psykiatrin laatima B-lausunto, joka on alle vuoden vanha
• Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa voi saada enintään kolmen vuoden ajan, ja tukea myönnetään vuodeksi kerrallaan
• Istuntoja korvataan enintään 80 vuodessa ja yhteensä 200 koko kolmen vuoden aikana
• Terapeutin tulee olla Valviran hyväksymä psykoterapeutti ja Kelan hyväksymä palveluntuottaja

Etäpsykoterapia on erinomainen vaihtoehto erityisesti heille, joilla on pitkä matka sopivan terapeutin luokse, liikuntarajoitteita tai muita esteitä kasvokkaisiin tapaamisiin. Sopivan terapeutin löytämisessä voi käyttää apuna Kelan palveluntuottajahakua, josta löytyvät Kelan hyväksymät terapeutit, jotka ovat halunneet julkaista yhteystietonsa.

Etäpsykoterapian ja Kelan tuen yhdistelmä tarjoaa joustavan ja saavutettavan tavan saada apua mielenterveyden haasteisiin riippumatta asuinpaikasta, mikä edistää terapiapalveluiden yhdenvertaista saatavuutta koko Suomessa.