Päivi Peltola

Moni hakeutuu terapiaan silloin, kun elämä tuntuu kuormittavalta tai omia tunteita ja ajatuksia on vaikea jäsentää. Sinun ei tarvitse tulla valmiiden tavoitteiden tai oikeiden sanojen kanssa — riittää, että tulet juuri sellaisena kuin olet.

Terapeuttina pidän tärkeänä, että jokainen saa tulla kohdatuksi omana itsenään tilassa, joka on turvallinen, hyväksyvä ja yhdenvertainen. Työotteeni on aktiivinen, tutkiva ja lämmin, asiakkaan rytmiin mukautuva sekä kuunteleva. Tarkoituksena on yhdessä etsiä uusia näkökulmia ja keinoja, jotka voivat helpottaa oloasi. Olen aidosti kiinnostunut kuulemaan juuri sinun tarinasi.

Taustaltani olen sairaanhoitaja ja opiskelen kolmatta vuotta kognitiivisanalyyttiseksi psykoterapeutiksi Helsingin yliopiston nuorten ja aikuisten koulutusohjelmassa. Osaamistani olen täydentänyt opiskelemalla ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi sekä seksuaaliterapeutiksi. Minulla on kokemusta työskentelystä sekä psykiatriassa että erikoissairaanhoidossa, muun muassa infektio-, keuhkosairauksien ja akuuttihoidon parissa. Nykyisessä työssäni kohtaan lapsia, nuoria ja heidän perheitään.

Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset asiakkaat, parit ja perheet erilaisissa elämäntilanteissa. Voit tulla keskustelemaan monenlaisten huolien ja vaikeuksien kanssa, esimerkiksi ihmissuhteista, identiteetistä, itsetunnosta, mieltä kuormittavista sairauksista tai elämän suuntaan liittyvistä kysymyksistä — myös silloin, kun ajatuksia on vaikea pukea sanoiksi.

Tarjoan yksittäisiä keskustelukäyntejä, lyhyempiä terapeuttisia jaksoja sekä pidempikestoista terapiaa. Työskentelyssä voidaan hyödyntää keskustelun lisäksi kirjallisia jäsennystapoja sekä kehollisia ja toiminnallisia harjoitteita.

Olethan matalalla kynnyksellä yhteydessä, jos sinulla herää kysyttävää.