Kaarina Ronkainen

Opiskelen kolmatta vuotta Gestalt yksilöpsykoterapeutiksi ja valmistun loppuvuodesta 2027.

Vastaanotollani voit pysähtyä tutkimaan itseäsi kokonaisena: ajatustesi, tunteidesi, kehollisten kokemustesi ja elämänhistoriasi kanssa. Olen kiinnostunut siitä, kuinka nämä näkyvät elämässäsi juuri nyt.

Luon työskentelyyn mahdollisimman turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa on tilaa olla sinä – kokemuksesi äärellä, ilman suorittamista tai tarvetta olla muuta kuin mitä juuri tällä hetkellä olet.

Terapian aikana teen huomioita ja tarkentavia kysymyksiä, kuitenkin sinulla on päätäntävalta siitä, mitä ja miten ilmaiset. Voit puhua vapaasti ja sensuroimatta myös keskeneräisistä, vaikeista ja kaikkein kipeimmistäkin asioista. Uskon, että turvallisessa terapiasuhteessa syntyy mahdollisuus ymmärtää itseään syvemmin ja löytää uudenlaisia tapoja olla suhteessa itseen, toisiin ja omaan elämään.

Olen terapeuttina rauhallinen, mutta tarvittaessa myös napakka. Työskentelen kanssasi kohti vahvempaa hyvinvointia, tutkien kuormittavia tekijöitä ja selkiyttäen sitä, mikä elämässäsi jo toimii ja kannattelee.

Kun oma kokemus, tarpeet, rajat ja toimintatavat tulevat vähitellen näkyvämmiksi, myös hyvinvointia tukevia valintoja voi olla helpompi tunnistaa.

Minulle on tärkeää, että etenemme sinulle sopivassa tahdissa ja niiden asioiden äärellä, jotka ovat juuri sinun elämässäsi merkityksellisiä.

Puheen rinnalla ovat mukana myös kehollinen havainnointi ja tietoinen läsnäolo. Kun sanat eivät riitä, annamme tilaa keholliselle kokemukselle sekä luoville ja ilmaisullisille tavoille työskennellä.

Työskentelen erityisesti seuraavien teemojen parissa:

• Kriisit ja elämän muutostilanteet

Kohtaan vastaanotollani ihmisiä, jotka ovat erilaisissa kuormittavissa elämäntilanteissa tai kohdanneet kriisin, menetyksen tai merkittävän muutoksen elämässään. Vastaanotolleni hakeudutaan esimerkiksi silloin, kun ahdistuneisuus, paniikkioireet, uupumus tai muu psyykkinen kuormitus vaikeuttavat arkea tai kun elämä tuntuu pysähtyneen, suunnattomalta tai merkityksettömältä.

• Kiintymyssuhteet, ihmissuhteet ja trauma

Ihmissuhteet, kiintymyssuhteet ja trauma ovat keskeisiä teemoja vastaanotollani. Nykyhetken vaikeudet voivat näkyä esimerkiksi toistuvina ihmissuhdehaasteina, vaikeutena luottaa toisiin tai itseensä, yksinäisyyden kokemuksina tai ristiriitaisina tapoina hakeutua läheisyyteen ja ottaa etäisyyttä. Taustalla voi olla kokemuksia, jotka ovat jättäneet jälkensä siihen, miten suhtaudut itseesi, toisiin ihmisiin tai omaan turvallisuuden tunteeseesi. Tutkimme yhdessä sitä, miten menneet kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen ja miten niiden ymmärtäminen voi lisätä vapautta suhteessa itseen ja toisiin ihmisiin.

• Nuoruus, vanhemmuus ja monimuotoiset perheet

Minulla on erityistä kokemusta nuorten, vanhempien ja erilaisten perheiden kanssa työskentelystä sekä lastensuojeluun ja adoptioon liittyvistä kysymyksistä. Olen työskennellyt nuorten hyvinvoinnin ja syrjäytymisen ehkäisyn parissa sekä lastensuojelussa niin nuorten, perheiden kuin kokemusasiantuntijanuorten kanssa.

Vastaanotolleni voi tulla pohtimaan esimerkiksi nuoruusikään liittyviä haasteita, vanhemmuuden kuormitusta, perhesuhteita, kasvatukseen liittyviä kysymyksiä tai elämän erilaisia siirtymä- ja muutostilanteita.

Minulla on kokemusta sijaisvanhempien ja heidän vanhemmuutensa tukemisesta sekä adoptioon liittyvien kysymysten ja kokemusten parissa työskentelystä. Lisäksi olen työskennellyt kulttuurien välisiin kohtaamisiin, identiteettiin ja perhe-elämään liittyvien teemojen äärellä.

Elämän vaikeuksien kanssa ei tarvitse jäädä yksin.

Tervetuloa tutustumistapaamiselle!