Olen aktiivinen ja empaattinen kognitiivinen psykoterapeutti. Otan vastaan asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan sekä itse maksettaville psykoterapiajaksoille (esim. 5-20 käyntikertaa).
Työskentelen pääasiassa aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Olen terapeuttina läsnä oleva, aktiivinen ja helposti lähestyttävä. Työskentelyni lähtökohtana on kunnioittava ja myötätuntoinen kohtaaminen. Minulle on tärkeää luoda avoin, turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde.
Kognitiivisessa psykoterapiassa tarkastelemme haittaa tuottavia ajatuksia ja uskomuksia ja niihin liittyviä hankalia tunteita. Perusajatuksena on, että ajatukset ja tunteet liittyvät toisiinsa. Ajatuksia muokkaamalla joustavampaan suuntaan saadaan aikaan muutosta myös tunnekokemuksessa. Yhteisesti sovitut tavoitteet ohjaavat työskentelyämme. Työskentelyotteeni on kognitiivinen, skeematerapeuttinen ja tunnekeskeinen. Keskustelun lisäksi vastaanotolla voidaan käyttää erilaisia kokemuksellisia ja kehollisia menetelmiä sekä tietoisuustaitoharjoituksia.
Pohjakoulutukseltani olen sosionomi YAMK ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Olen työskennellyt yli 20 vuoden ajan laaja-alaisesti lastensuojelussa sekä mielenterveys- ja päihdepalveluissa aikuisten, nuorten ja lasten kanssa erilaisten mielenterveyden haasteiden, riippuvuuksien ja elämänhallinnan kysymysten parissa.
Tarjoan apua erilaisiin psyykkisiin ongelmiin ja elämän kriiseihin. Tavoitteeni on auttaa sinua rakentamaan myötätuntoisempaa suhdetta itseesi ja löytämään keinoja voida paremmin.
Jos ajanvarauskalenterissa ei ole sopivaa aikaa, niin otathan yhteyttä!
Hintoihin lisätään kulloinkin voimassa oleva palvelumaksu.
Haluatko, että olemme yhteydessä sinuun. Täytä vain alla olevat tiedot, niin asiakaspalvelumme on sinuun yhteydessä.
