Katriina Jalonen

Olen yksilöpsykoterapeutti, viitekehyksensä kognitiivis-analyyttinen psykoterapia ja lisäksi olen erityistason perheterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja.

Olen työskennellyt liki 30 vuotta sotealalla ja laajimmat työkokemukset minulla on kriisityöstä traumaattisten kriisien äärellä sekä erikoissairaanhoidon psykiatriasta, keskeisesti nuoriso- ja lastenpsykiatriasta. Osaamisalaani ovat erityisesti traumaattiset kriisit, traumatisoituminen, suru ja menetyksiin sopeutuminen sekä vanhemmuustyöskentely. Olen Kelan palveluntuottaja perheterapiassa ja nuorten kuntoutusterapiaan liittyvässä vanhempien ohjauksessa. Yksilöterapian osalta kelaoikeuteni mahdollistuu alkuvuodesta 2026.

Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä ja tarkkakuuloinen. Minulle on ensisijaisen tärkeää luoda turvallinen terapeuttinen yhteys, jossa asiakas voi tuntea itsensä kuulluksi ja oikein ymmärretyksi. Pidän tärkeänä luoda yksilöterapiassa asiakkaan kanssa yhteinen tutkiva ote ja työni tavoitteena on läpinäkyvyys. Yhteistyössä voimme pohtia miten aiemmat elämäntapahtumat ja ihmissuhteet vaikuttavat asiakkaan nykytilanteeseen ja kokemukseen itsestä, etsiä uusia näkökulmia, vaihtoehtoisia toimintatapoja ja ulospääsyä vaikeasta tilanteesta. Yhteinen tutkiminen tarjoaa asiakkaalle mahdollisuuden lähestyä hänelle haastavia kokemuksia uudenlaisessa suhteessa kanssani. Työotteeni on integratiivinen ja hyödynnän terapiassa työkokemukseni ja koulutuksieni tarjoamia menetelmiä valikoidusti. Työskentely muotoutuu kuitenkin jokaisen yksilöllisten tarpeiden, toiveiden ja yhdessä asetettujen tavoitteiden mukaisesti.

Perheterapiassa on mahdollisuus pysähtyä perhesuhteiden äärelle eri kokoonpanoissa. Tavoitteena on tutkia, ymmärtää ja hoitaa perheen sisäisiä vuorovaikutushaasteita sekä vahvistaa perheen omia voimavaroja. Työni tärkeä keskipiste on kunkin perheenjäsenen toimijuuden vahvistaminen. Minulla on laaja työkokemus perheiden kanssa työskentelystä, jossa perhettä on kohdannut jokin traumaattinen kokemus.

Olen lisäkouluttautunut mm. traumatyöskentelyssä (vakauttava perheterapia, lasten ja nuorten traumafokusoitu cbt:n perusteet yms.) sekä kriisityössä.

Voit tulla vastaanotolleni hyvin moninaisten asioiden vuoksi, olkoonpa haasteena esim. elämänkriisi, traumaattinen kokemus tai psyykkisen voinnin häiriö.

Teen sekä pitkiä että lyhyitä psykoterapiaprosesseja. Voit olla minuun yhteydessä sähköpostilla aikavarausjärjestelmän lisäksi. Tervetuloa tutustumaan!