Sanna Raasakka

Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Terapeuttina olen rauhallinen, empaattinen, kannustava ja vastavuoroinen. Terapiatyöskentely perustuu luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen ja minulle on tärkeää, että asiakas kokee olevansa arvokas ja hyväksytty.

Terapiatyöskentelyn tavoitteet ja kesto määritellään yhdessä asiakkaan kanssa. Pyrin löytämään asiakkaalle yksilöllisesti sopivat työmenetelmät ja -tavat, asiakkaan vahvuudet ja mielenkiinnon kohteet huomioiden. Tapaamisilla voidaan hyödyntää keskustelun lisäksi esimerkiksi erilaisia mielikuva-, mindfulness- ja rentoutusharjoituksia, EMDR-harjoituksia, piirtämistä tai kirjoittamista. Toisinaan saatan antaa kotitehtäviä, jotta tapaamisilla oivalletut ja opitut asiat siirtyisivät osaksi arkea.

Työskentelen aikuisten, nuorten ja lasten kanssa. Teen enimmäkseen Kelan kuntoutuspsykoterapioita (aikuiset, nuoret), mutta minulle voit varata ajan myös erilaisille tukikäynneille tai lyhyempään terapiaan, jonka pituus sovitaan toiveidesi ja tarpeidesi mukaan.

Vapautuvien aikojen tiedustelu onnistuu parhaiten sähköpostilla.