Annette Nyholm

Olen psykoterapeutti (ET), kouluttajapsykoterapeutti (VET) ja sosiaalipsykologi. Käytän työssäni kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä menetelmiä sekä muita matkan varrella opittuja metodeja luovasti tilanteeseen soveltaen. Teen sekä pitkiä että lyhyitä psykoterapioita.

Millainen terapeutti olen

Olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, aktiivinen ja asiakastani kunnioittava. Tarvittaessa olen myös kognitiivisen lähestymistavan mukaisesti jämpti , jotta asetetut tavoitteet saavutetaan. Huumori on myös sallittua, jopa toivottavaa. Jokainen terapiamatka on minulle arvokas ja tärkeä. Myötätuntoisuus ja armollisuus ovat minulle keskeisiä arvoja. Haluan jatkuvasti kehittyä työssäni ja pysyä ajan hermolla.

Mitä istunnoillani tehdään

Käytän pääasiallisesti kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä sekä luovasti muita oppimiani menetelmiä erilaisten psyykkisten häiriöiden ja elämän kriisitilanteiden hoidossa. Istunnon aikana käydään terapeuttisia keskusteluja ja tehdään erilaisia harjoituksia. Asiakas tekee myös kotitehtäviä. Olen perehtynyt Sinclair-menetelmään alkoholiriippuvuuden hoidossa ja tarjoan siihen ohjausta.