Pauliina Myllyneva

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, kognitiivinen lyhytterapeutti sekä kriisi- ja traumapsykoterapeuttikoulutettava.
Opiskelen kriisi- ja traumapsykoterapiaa Oulun yliopistossa ja valmistun psykoterapeutiksi keväällä 2029. Traumapsykoterapeutin koulutukseni sisältää muun muassa kiintymyssuhteisiin liittyvää teoriaa, sensomotorista psykoterapiaa sekä vahvuuksia dissosiaatiohäiriöiden hoitamiseen. Koulutus antaa monipuoliset valmiudet sekä yksittäisten kriisien ja traumojen että pitkäkestoisen, monimuotoisen traumatisoitumisen hoitoon. Painopisteenä on kehon ja mielen yhteistyön huomioiminen, psyykkinen vakauttaminen sekä sisäisen turvan ja säätelykeinojen vahvistaminen.

Minulla on yli 20 vuoden työkokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä. Työskentelen tällä hetkellä päivätyössä aikuisten mielenterveyspoliklinikalla. Työurani aikana olen työskennellyt monipuolisesti eri mielenterveys- ja päihdepalveluissa, muun muassa aikuisten mielenterveyspoliklinikalla, nuorisopsykiatrian poliklinikalla, päihdepalveluissa sekä psykiatrisena sairaanhoitajana Suomen Punaisen Ristin vastaanottokeskuksessa. Lisäksi minulla on pitkä kokemus pitkäaikaisten mielenterveys- ja päihdeasiakkaiden laitoshoidosta sekä päihdehoidosta, kuten katkaisu- ja korvaushoidoista.

Olen kouluttautunut kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi Integrumin koulutuksessa, johon sisältyy muun muassa skeematerapeuttinen työskentely (tunnelukkotyöskentely) sekä mindfulness-pohjaisia menetelmiä. Olen suorittanut EMDR-terapian tason I -koulutuksen, ja tulen myöhemmin suorittamaan EMDR-tason II -koulutuksen. Olen lisäksi suorittanut useita psykoterapeuttisia lisäkoulutuksia, kuten IPC-menetelmän (interpersoonallisen terapian osa-alue masennuksen hoitoon), Cool Kids -menetelmän lasten ja nuorten ahdistuneisuuden hoitoon, akuutin kriisityön koulutuksen sekä psykoterapeuttiset valmiudet (30 op).

Osaamiseeni kuuluu myös ADHD-diagnostiikkaan liittyvä arviointi, motivoiva keskustelu, Lapset puheeksi -menetelmä sekä työskentely erilaisissa kriisi- ja traumatilanteissa. Olen ollut mukana myös kaksivuotisessa TURVA-hankkeessa, jossa koulutuksiin ovat kuuluneet muun muassa suuttumuksen hallinta, puhejudo, AVEKKI-koulutus, radikalisoitumisen ehkäisy sekä viharikoksen uhrin auttaminen.

Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen lämmin, empaattinen ja rauhallinen. Minulle on tärkeää kohdata ihminen arvostavasti juuri siinä elämäntilanteessa, jossa hän tällä hetkellä on, ja luoda vastaanotolle turvallinen sekä hyväksyvä ilmapiiri. Pyrin rakentamaan terapiasuhteeseen turvaa ja luottamusta sekä kokemusta siitä, että vaikeidenkaan asioiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin.
Työskentelytapani on kuunteleva, tutkiva ja läsnä oleva. Haluan auttaa asiakasta ymmärtämään paremmin omia kokemuksiaan, tunteitaan ja toimintamallejaan sekä löytämään uusia, itselle toimivampia tapoja kohdata elämän haasteita.

Vastaanotto
Otan vastaan aikuisia, nuoria sekä pariskuntia. Vastaanotolleni voi hakeutua esimerkiksi ahdistuksen, masennuksen, paniikkihäiriön, sosiaalisen jännittämisen, riippuvuuksien, elämänkriisien, traumakokemusten, ihmissuhdehaasteiden, uupumuksen tai elämäntilanteiden muutosten vuoksi.
Opiskelijapsykoterapiaan sisältyy säännöllinen työnohjaus, eikä sen aloittamiseen tarvita virallista diagnoosia. Tavoitteeni on tarjota turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa asioita voidaan tutkia yhdessä rauhassa ja asiakkaan omassa tahdissa.

Hinnasto
Tutustumiskäynti 45 min – 55 €
Opiskelijapsykoterapia 45 min – 60 €
EMDR-terapia 90 min – 100 €

Hintoihin lisätään kulloinkin voimassa oleva palvelumaksu.
Varaa aika

Voit varata ajan sähköpostitse osoitteesta: pauliina.myllyneva@kuuleva.fi