Psykoterapia tarjoaa arvokasta tukea elämän erilaisiin haasteisiin. Yksilöpsykoterapia on psykoterapian muoto, jossa asiakas ja psykoterapeutti työskentelevät yhdessä asiakkaan kokemusten ja tunteiden parissa. Yhteinen työskentely alkaa siitä hetkestä, kun asiakas päättää hakeutua psykoterapiaan. Tavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään omaa elämäänsä syvemmin ja löytämään voimavaroja arjen haasteisiin.

Miksi hakeutua psykoterapiaan?

Psykoterapia, erityisesti yksilöpsykoterapia, voi auttaa aikuisia, nuoria ja lapsia monenlaisissa elämän tilanteissa. Psykoterapian avulla voidaan käsitellä psyykkisiä ja psykosomaattisia oireita, kuten masennusta, työuupumusta, paniikkihäiriöitä, syömishäiriöitä, pelkoja ja ihmissuhdeongelmia. Psykoterapia voi myös tarjota tukea traumaattisten kokemusten, kuten väkivallan, läheisen menetyksen tai ihmissuhteiden haasteiden käsittelyyn. Lisäksi elämän kriisitilanteissa tai omien tavoitteiden selkeyttämisessä psykoterapia voi auttaa löytämään uusia näkökulmia ja keinoja hyvinvoinnin vahvistamiseen. Jos pitkäkestoinen terapia ei tunnu sopivalta vaihtoehdolta, lyhytterapia voi tarjota nopeamman ja kohdennetun avun elämän haasteisiin.

Mitä psykoterapia maksaa?

Psykoterapian hinta vaihtelee riippuen psykoterapeutista ja terapiamuodosta. Kela voi tukea psykoterapiaa, mikäli asiakas täyttää kuntoutuspsykoterapian kriteerit. Kelan tukema psykoterapia kattaa osan terapian kustannuksista, ja asiakkaan maksettavaksi jää yleensä omavastuuosuus. Yksityisesti maksettavan psykoterapian hinta voi vaihdella 90–150 euroon per käyntikerta, mutta Kelan tukemassa psykoterapiassa asiakkaan omavastuu on huomattavasti pienempi. Lyhytterapian hinta on usein edullisempi ja se voi koostua esimerkiksi 5–10 tapaamiskerrasta, jolloin kustannukset ovat helpommin ennakoitavissa. On tärkeää keskustella psykoterapeutin kanssa hinnoittelusta ja mahdollisista tukimahdollisuuksista.

Kelan psykoterapiaan hakeutuminen

Tarjoamme Kela-terapiaa eli Kelan tukemaa psykoterapiaa aikuisille, nuorille ja lapsille. Kelan psykoterapiaan hakeutuminen edellyttää, että asiakkaalla on diagnosoitu mielenterveyden häiriö, ja hän on saanut vähintään kolmen kuukauden ajan asianmukaista hoitoa. Hakuprosessiin kuuluu lääkärin B-lausunto sekä Kelan kuntoutuspsykoterapiahakemuksen täyttäminen. Kelan psykoterapia tukee asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttaa selviytymään arjen haasteista.

Yksilöpsykoterapian lähestymistapa

Yksilöpsykoterapiassa terapeutti ei tarjoa valmiita vastauksia, vaan tukee asiakasta löytämään omia ratkaisujaan. Terapiassa käsitellään asiakkaan kokemia vaikeuksia ja haasteita, minkä kautta asiakas voi lisätä itsetuntemustaan ja löytää uusia toimintatapoja. Psykoterapian tavoitteena on vahvistaa henkistä hyvinvointia ja auttaa asiakasta rakentamaan kestäviä selviytymiskeinoja elämän eri tilanteisiin. Myös lyhytterapia voi tarjota tehokkaita keinoja ongelmien käsittelyyn, etenkin silloin, kun tarvitaan nopeampaa ratkaisua tietyssä elämänvaiheessa.

Yksilöterapiaa Kelan tuella tai itse maksaen

Tarjoamme yksilöterapiaa sekä itse maksaville asiakkaille että Kelan maksusitoumuksella. Psykoterapiaa on mahdollista toteuttaa joko paikan päällä toimipisteissämme tai etäterapiana. Sovittaessa tarjoamme myös kotikäyntejä. Mikäli etsit luotettavaa psykoterapiaa tai lyhytterapiaa, tutustu palveluihimme ja ota yhteyttä. Voit myös hakea lisätietoa psykoterapiapalveluistamme verkkosivuiltamme.