Käytän kognitiivisen käyttäytymis- ja ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmiä. Terapiaote on aktiivinen, huomioiden kokonaisvaltaisesti asiakkaan tilanteen. Hyväksyn asiakkaat sellaisina kuin he ovat ja asetamme yhdessä konkreettisia tavoitteita. Vaikeiden tunteiden kohtaaminen on psyykkisten vaikeuksien voittamisessa keskeistä.
Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja ymmärrys hänen kokemuksistaan syntyy yksilöllisen tutkimisen kautta. Terapiassa arvotyöskentely lisää elämän merkityksellisyyttä. Asiakkaat sitoutuvat aktiiviseen työskentelyyn myös tapaamisten välissä, jotta terapia edistyisi tehokkaasti. Annan tehtäviä ja harjoituksia tapaamisten välillä tehtäväksi.
Olen psykiatrian erikoissairaanhoitaja ja kognitiivisen käyttäytymis- sekä ratkaisukeskeisen psykoterapian psykoterapeutti. Olen suorittanut myös Dialektisen käyttäytymisterapian ohjaajan koulutuksen ja kognitiivisen traumatyön perusteet. Käytän työssäni hyväksyntään perustuvia menetelmiä, kuten DKT, HOT, FAB ja skeematerapiaa. On tärkeää ymmärtää vaikeuksien syitä ja niitä ylläpitäviä tekijöitä.
Minulla on yli 25 vuoden työkokemus, josta yli 10 vuotta psykiatrian alalta. Olen työskennellyt mielialapoliklinikalla, Kellokosken sairaalassa ja terapiatyössä. Urani alkoi lasten ja nuorten parissa sekä rikosuhripäivystyksessä.
Työskentelen nuorten yli 16-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa. En rajaa asiakasryhmääni liian yksityiskohtaisesti, vaan tarjoan apua monenlaisiin psyykkisiin vaikeuksiin, erityisesti hankalien tunteiden kanssa selviytymiseen.
Tervetuloa vastaanotolleni!
Voit tulla nyt tutustumiskäynnille KELA:n kuntoutusterapiaan
Hintoihin lisätään kulloinkin voimassa oleva palvelumaksu.