Opiskelen kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi ja valmistun 12/2026. Tarjoan sekä lyhyttä että pidempikestoista koulutusterapiaa. Terapian pituus määräytyy asiakkaan toiveen ja tarpeen perusteella. Terapeuttina pidän tärkeänä turvallista vuorovaikutussuhdetta, jossa asiakas voi kokea tulevansa ymmärretyksi ja hyväksytyksi. Työskentelytapani on aktiivinen, mutta samalla kuunteleva ja herkkä asiakkaan tarpeille. Tavoitteeni on tukea asiakasta hänen omassa prosessissaan, ja auttaa löytämään keinoja edetä kohti hyvinvointia ja ratkaisujen löytymistä. Työskentelyni tukena on säännöllinen työnohjaus yliopiston kautta.
Taustakoulutukseltani olen sairaanhoitaja. Työkokemusta minulla on sekä aikuisten akuutti- ja yleissairaalapsykiatriasta että kriisityöstä. Olen lisäksi työskennellyt pitkään terveydenhuollossa akuuttihoitotyön parissa. Erityisosaamistani ovat akuutin kriisityön lisäksi pitkäkestoisempi kriisi- ja traumatyöskentely, surutyö sekä mielialahäiriöistä ahdistuneisuuden, paniikkihäiriön ja masennuksen hoito. Kiinnostukseni ei kuitenkaan keskity vain näihin aiheisiin eivätkä ne rajaa työskentelyäni. Vastaanotolleni voi tulla minkä tahansa aiheen kanssa.
Kognitiivis-integratiivinen psykoterapia on lähestymistapa, jossa yhdistetään eri terapeuttisia menetelmiä ja suuntauksia asiakkaan tarpeiden mukaan. Tavoitteena on auttaa potilasta ymmärtämään käyttäytymiseensä vaikuttavia ajatuksia ja tunteita. Lähestymistavassa painotetaan sekä ajattelun että tunteiden käsittelyä ja uskotaan, että muutos voi tapahtua, kun asiakas saa tarvittavat välineet tarkastella ja muuttaa omaa ajatteluaan ja käyttäytymistään. Tämän yhdistelmän avulla voidaan löytää asiakkaalle yksilöllisiä ja tehokkaita ratkaisuja hänen elämäntilanteeseensa.
Opintoihini sisältyy myös hypnoterapia. Siinä hyödynnetään syvää rentoutumisen tilaa työskentelyn ja muutoksen edistämiseksi. Hypnoosi voi helpottaa vaikeiden tunteiden parissa työskentelyä sekä auttaa asiakasta vahvistamaan itsetuntoaan ja löytämään uusia resursseja elämänhallintaan. Käytetyt hypnoterapian menetelmät perustuvat tutkimusnäyttöön. Terapeuttina luon turvallisen tilan, jossa asiakas voi tutkia omia kokemuksiaan lempeästi ja rakentavasti.
Lähestyn työtäni tutkivalla ja avoimella asenteella, jossa otan huomioon keho-mieliyhteyden ja sen merkityksen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Asiakkaan toiveesta voimme käyttää myös kognitiivisen hypnoterapian elementtejä, jos se tuntuu hänelle sopivalta ja hyödylliseltä.
– psykoterapiakoulutus (kognitiivis-integratiivinen aikuisten yksilöterapia sisältäen hypnoterapiaa) Helsingin yliopisto
– Psykofyysisen psykoterapian perusteet
– Mielenterveys-, kriisi- ja traumatyön erikoistumisopinnot
– Ensihoitaja AMK (sisältää sairaanhoitajan tutkinnon)
Hintoihin lisätään kulloinkin voimassa oleva palvelumaksu.
