Psykoterapia ja yksilöpsykoterapia – Tukea hyvinvoinnille ja elämän haasteisiin

Yksilöpsykoterapia on terapiamuoto, jossa asiakas ja psykoterapeutti tekevät yhteistyötä asiakkaan kokemusten ja tunteiden käsittelemiseksi. Prosessi käynnistyy heti, kun asiakas päättää hakea apua. Terapian tavoitteena on auttaa asiakasta syventämään ymmärrystään omasta elämästään sekä löytämään keinoja arjen haasteiden kohtaamiseen.

Kenelle psykoterapia sopii?

Psykoterapia, erityisesti yksilöterapia, voi tarjota tukea niin aikuisille, nuorille kuin lapsillekin erilaisissa elämänvaiheissa. Se voi auttaa psyykkisten tai psykosomaattisten oireiden, kuten masennuksen, uupumuksen, paniikkihäiriöiden, syömishäiriöiden, pelkojen ja ihmissuhdeongelmien käsittelyssä. Lisäksi psykoterapia voi olla merkittävä apu traumaattisten kokemusten, kuten väkivallan, läheisen menetyksen tai elämän kriisitilanteiden käsittelyssä. Se voi myös auttaa selkeyttämään omia tavoitteita ja löytämään keinoja niiden saavuttamiseen.

Kela-tuettu psykoterapia

Tarjoamme Kelan tukemaa psykoterapiaa aikuisille, nuorille ja lapsille. Kela-terapian avulla voidaan tarjota pitkäaikaista tukea mielenterveyden vahvistamiseen ja hoitoon. Terapia auttaa asiakasta löytämään keinoja arjessa selviytymiseen, henkilökohtaisten voimavarojen hyödyntämiseen sekä vaikeiden elämäntilanteiden käsittelyyn.

Yksilöpsykoterapian toimintaperiaatteet

Yksilöpsykoterapiassa terapeutti ei anna suoria vastauksia tai valmiita ratkaisuja, vaan tukee asiakasta tarkastelemaan omia haasteitaan ja löytämään itselleen sopivia keinoja niiden käsittelemiseksi. Tämä yhteistyöhön perustuva lähestymistapa edistää itsetuntemuksen kehittymistä ja auttaa asiakasta rakentamaan omannäköistä polkuaan eteenpäin.

Terapia joko Kela-tuella tai itse maksaen

Yksilöterapiaa on mahdollista saada joko Kela-tuen avulla tai omakustanteisesti. Terapiakäynnit voidaan järjestää toimipisteissämme tai etänä, ja erikseen sovittaessa myös kotikäyntimahdollisuus on tarjolla.