Yksilöpsykoterapia on psykoterapian muoto, jossa asiakas ja psykoterapeutti työskentelevät yhdessä asiakkaan kokemusten ja tunteiden parissa. Yhteinen työskentely alkaa siitä hetkestä, kun asiakas päättää hakeutua psykoterapiaan. Tavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään omaa elämäänsä syvemmin ja löytämään voimavaroja arjen haasteisiin.

Miksi hakeutua psykoterapiaan?

Psykoterapian, erityisesti yksilöpsykoterapian, avulla voidaan tukea aikuisia, nuoria ja lapsia erilaisissa elämän haasteissa. Näihin voivat kuulua muun muassa psyykkiset ja psykosomaattiset oireet, kuten masennus, työuupumus, paniikkihäiriöt, syömishäiriöt, pelot ja ihmissuhdeongelmat. Yksilöpsykoterapia voi olla hyödyllinen myös traumaattisten kokemusten, kuten väkivallan, läheisen menetyksen tai ihmissuhteiden haasteiden käsittelyssä. Myös elämän kriisitilanteissa tai omien tavoitteiden selkeyttämisessä yksilöpsykoterapia tarjoaa tukea ja ymmärrystä.

Kelaterapia

Tarjoamme Kela-terapiaa, eli Kela:n tukemaa psykoterapiaa, aikuisille, nuorille ja lapsille. Kela-terapia mahdollistaa pitkän aikavälin psykoterapeuttisen tuen henkilöille, joilla on todettu tarve mielenterveyden tukemiselle ja hoidolle. Kela-terapia tukee kokonaisvaltaisesti arjessa selviytymistä, omien voimavarojen löytämistä ja vaikeista kokemuksista selviämistä.

Yksilöpsykoterapian lähestymistapa

Yksilöpsykoterapiassa psykoterapeutti ei anna suoria vastauksia tai ratkaisuja asiakkaan puolesta. Terapeutti ja asiakas tarkastelevat yhdessä asiakkaan kokemia vaikeuksia ja haasteita, jolloin asiakas voi itse löytää omaan elämäänsä sopivat ratkaisut. Tämä yhteistyöhön perustuva lähestymistapa auttaa asiakasta vahvistamaan itsetuntemustaan ja löytämään henkilökohtaisia tapoja selviytyä.

Yksilöterapiaa kela-tuella tai itse maksaen

Tarjoamme Yksilöterapiaa sekä itse maksaville asiakkaille että Kela:n maksusitoumuksella. Yksiölöterapia on mahdollista toteuttaa joko paikan päällä toimipisteissämme tai etäterapiana. Sovittaessa tarjoamme myös kotikäyntejä.